Parabéns pela sua decisão!
Você agora faz parte do BD RUN🏃♂️
É hora de começar sua transformação! Em breve você receberá no seu e-mail as instruções de login para começar seus treinos ainda hoje.
1. Verifique seu e-mail
Seu login e senha foram enviados. Se não achar, olhe na pasta de spam ou promoções. Dúvidas? Fale com a gente por E-mail ou WhatsApp.
2. Baixe o app
Baixe o app BD Club no iOS, Android ou acesse diretamente via navegador para ter tudo na palma da mão.
3. Comece agora!
O momento perfeito é agora. Vista seu tênis, acesse a plataforma e dê o primeiro passo rumo à sua nova versão.
Dúvida frequentes
Não recebi o e-mail com login. O que fazer?
Consigo acessar pelo celular?
Sim! É só baixar o app BD Club na loja do seu celular ou acessar pelo navegador clicando aqui.
Como troco minha senha?
Clique em “Esqueci minha senha” na tela de login. Você receberá um e-mail com as instruções.
Posso cancelar a qualquer momento?
Sim, você pode cancelar quando quiser. Seu acesso continua até o final do período pago.
Preciso de equipamentos para treinar?
Não precisa! Os treinos do BD Start usam o peso do corpo. Sempre que possível, damos alternativas com ou sem acessórios.
Quanto tempo terei acesso aos treinos?
Você tem acesso enquanto sua assinatura estiver ativa, incluindo todos os conteúdos e atualizações.
Meu acesso está travando ou com erro. E agora?
É seguro treinar sozinha?
Sim! Os treinos são pensados para você fazer com segurança, respeitando seus limites. Consulte um médico se tiver alguma condição especial.
Resultados de quem começou com o BD Run.
Transformações reais de quem seguiu o plano por apenas 7 dias.
Aline Macedo | 29 anos – 10kg
A dinâmica das aulas e treinos disponibilizados na plataforma BD Funcional pode fazer com que seus níveis de força, capacidade cardiovascular e condicionamento físico sejam exigidos acima do que você está acostumado (a). Por isso, é importante compreender que, caso tenha algum problema no coração ou pressão arterial, dores no peito quando realiza atividade física, sinta tontura ou perda momentânea da consciência, problema ósseo ou articular, faça uso de medicação contínua ou realizou alguma cirurgia no último ano, é recomendável conversar com um médico antes de iniciar ou aumentar o nível de atividade física pretendido. Sendo assim é de SUA PLENA RESPONSABILIDADE a realização de qualquer atividade física sem o atendimento desta recomendação. Procure um profissional médico que possa te avaliar e atestar que suas condições de saúde atuais lhe permitem executar atividade física com segurança.
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