Prático, rápido e feito pra você que quer começar agora.
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passo a passo para quem nunca fez Yoga.
para praticar onde e quando quiser.
e sem precisar de experiência anterior.
para evolução no Yoga.
para tirar suas dúvidas.
O yoga é perfeito para...
O que pesquisas e estudos científicos
dizem sobre o Yoga:
Yoga alivia dores nas costas no maior estudo de yoga dos EUA até hoje
Data: 24 de outubro de 2011
Fonte: Instituto de Pesquisa em Saúde Coletiva
Estudo mostra que yoga melhora a ansiedade
Data: 12 de agosto de 2020
Fonte: NYU Langone Health / Faculdade de Medicina da NYU
Yoga é eficaz na redução dos sintomas da depressão
Data: 3 de agosto de 2017
Fonte: Associação Americana de Psicologia (APA)
Os mestres yogues estavam certos: meditação e exercícios respiratórios podem aguçar sua mente
Nova pesquisa explica a ligação entre meditação focada na respiração, atenção e saúde do cérebro
Data: 10 de maio de 2018
Yoga nidra pode ser um caminho para um sono melhor e uma memória melhorada
Duas semanas de sessões de yoga nidra de 20 minutos levaram a uma maior porcentagem de ondas delta no sono profundo e melhor memória, tomada de decisão e abstração
Data: 13 de dezembro de 2023
Fonte: PLOS
Muito prazer,
Eu sou Thais Khoury
Fundadora do Karma Studio em 2018, Instrutora de yoga com mais de 10 anos dedicados ao ensino e prática do yoga, 3 formações diferentes e certificação pela escola indiana World Peace of Yoga
FORMAÇÕES
ANOS DE YOGA
ALUNAS
Professora certificada pela escola indiana World Peace of Yoga e experiência internacional adquirida na Austrália e Ásia.
QUERO PRATICAR COM A THAISAulas repletas de amor e carinho
Veja os depoimentos de alunas do Yoga do Zero
“Que aula maravilhosa! Sua voz serena, guiando a prática também é um diferencial, muito bom.”
Denora Carneiro
Muito bom, me senti mais leve e não fiquei cansada. No começo tava meio dura, mas com o tempo melhorou.
Leine Carrasco
“Thais, sua aula é incrível, parabéns obrigada, super delicada, dedicada, me inspirou bastante.”
Ana Karolina
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PAGAMENTO
ÚNICO
- Acesso a 8 aulas para Iniciantes
- Suporte VIP WhatsApp
- Acesso ao Clube de Benefícios BD
- Acesse onde e quando quiser
- App disponível para iOS e Android
Acreditamos que o Yoga do Zero é um programa de alta qualidade e confiamos nos resultados que as pessoas podem ter com ele.
Por isso queremos que você tenha a chance de experimentar sem compromisso, por 7 dias, se na primeira semana você achar que não é para você, basta avisar o suporte que iremos reembolsar 100% do seu investimento.
Perguntas frequentes
Você poderá se inscrever, fazer quantas aulas quiser e, se não gostar ou não se adaptar, é só nos avisar por e-mail ou WhatsApp nos primeiros 7 dias. Reembolsamos 100% do valor no seu cartão, sem burocracia
Cartão de crédito, Boleto, Pix, PayPal, Cartão virtual Caixa, Samsung Pay e GPay.
Além de algumas outras opções para compras internacionais. Se quiser saber mais, clique aqui!
Não. Essa é uma programa de conteúdo. Ela não tem a intenção de te certificar, apenas tem o intuito de te ajudar na sua prática e aprendizagem.
Ao concluir sua compra, você estará assinando o aplicativo BD Funcional — a plataforma oficial que reúne todos os programas de treino de Bruno Doria e outros professores. Assim que o pagamento for confirmado, você receberá no e-mail cadastrado um link de acesso com seu usuário e senha, além das instruções para baixar o aplicativo. Dentro da plataforma, você terá acesso completo a todos os programas disponíveis, direto na palma da sua mão.
Na maioria das Smart TVs você encontrará nosso app específico. Você também poderá espelhar a tela do seu celular utilizando Chromecast, Google TV, Roku ou FireTV, ou conectar um cabo HDMI do computador à sua TV.
Sim! você vai encontrar o programa Yoga do Zero disponível no app na Apple Store (iOS) e na Google Play (Android), onde você poderá assistir todas as aulas diretamente no celular, onde e quando quiser.
Você pode entrar em contato com nosso time de suporte diretamente pelo WhatsApp (71) 99917-0887 ou através do e-mail atendimento@bdfuncional.com.br. Estamos disponíveis para te ajudar com qualquer dúvida ou necessidade relacionada à sua inscrição ou ao curso.
Não. Esse é uma programa de conteúdo. Ela não tem a intenção de te certificar, apenas tem o intuito de te ajudar na sua prática e aprendizagem. Porém, o conhecimento aprendido pode agregar muito na sua jornada do yoga como praticante ou como professor(a).
Ao concluir sua compra, você estará assinando o aplicativo BD Funcional — a plataforma oficial que reúne todos os programas de treino de Bruno Doria e outros professores. Assim que o pagamento for confirmado, você receberá no e-mail cadastrado um link de acesso com seu usuário e senha, além das instruções para baixar o aplicativo. Dentro da plataforma, você terá acesso completo ao Yoga do Zero + Programa de Beneficio BD Funcional disponíveis direto na palma da sua mão.
Sim! Inclusive, o Yoga do Zero foi pensados em você (aulas, cursos e muito mais)!
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